Gọt hàm bao lâu thì nhai và ăn uống bình thường được?

Gọt hàm bao lâu thì nhai được là vấn đề được quan tâm hàng đầu khi khách hàng chuẩn bị hoặc vừa trải qua phẫu thuật chỉnh hình hàm. Thời gian phục hồi chức năng ăn uống phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ can thiệp, kỹ thuật phẫu thuật và khả năng lành vết thương của từng người.

I – Sau gọt hàm bao lâu thì nhai và ăn uống bình thường được?

Sau gọt hàm khoảng 7–10 ngày có thể nhai các loại thức ăn mềm, vì khi đó tình trạng sưng và tê đã giảm. Thời gian đầu ngay sau phẫu thuật chỉ nên sử dụng thực phẩm lỏng, mềm và không cần nhai như cháo loãng, súp hoặc sữa, để tránh tác động đến vùng xương hàm mới phẫu thuật.

Đối với thức ăn cứng hoặc dai chỉ nên ăn sau ít nhất 4–6 tuần, khi xương hàm bắt đầu ổn định và lành trở lại. Việc ăn uống trong từng giai đoạn cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.

Lưu ý về chế độ ăn uống sau gọt hàm:

– Ngay sau phẫu thuật gọt hàm, vùng hàm sẽ sưng, ê và yếu. Trong 1 tuần đầu, bạn chỉ nên ăn bằng ống hút hoặc dùng thức ăn lỏng như: Cháo xay, soup, nước ép, sữa, sinh tố, ngũ cốc pha loãng

– Từ tuần thứ 2 trở đi có thể chuyển dần sang các dạng: Cháo đặc, cơm mềm, bún, nui, tránh nhai mạnh, cứng hoặc các loại dai.

– Tuần thứ 4 đến 6 có thể bắt đầu ăn cơm bình thường, nhưng vẫn cần nhai đều cả 2 bên hàm, tránh các loại thức ăn quá giòn, dai, cứng như: sườn non, bánh tráng, hạt cứng…

👉 Gọt hàm bao lâu tháo nẹp – Việc nhai lại bình thường thường được khuyến nghị sau khi tháo nẹp ổn định

Các thí sinh Hành trình Lột xác được chăm sóc hậu phẫu 1:1 – Thời gian hồi phục nhanh hơn mong đợi

II – Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian hồi phục sau gọt hàm

Tay nghề bác sĩ, cơ địa, cách chăm sóc là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian hồi phục sau phẫu thuật gọt hàm.

– Tay nghề và kỹ thuật bác sĩ: Bác sĩ có chuyên môn cao và thực hiện đúng kỹ thuật sẽ giúp giảm tổn thương mô, hạn chế sưng nề và rút ngắn thời gian hồi phục. Ngoài ra, quy trình phẫu thuật chuẩn xác giảm nguy cơ biến chứng, giúp xương hàm ổn định nhanh hơn.

– Cơ địa khách hàng: Người có cơ địa tốt thường hồi phục nhanh, ít sưng và ít đau sau phẫu thuật. Ngược lại, cơ địa nhạy cảm hoặc có bệnh lý nền có thể khiến thời gian phục hồi kéo dài và dễ phát sinh phản ứng viêm.

– Chế độ chăm sóc: Việc tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu, ăn uống phù hợp và vệ sinh đúng cách góp phần quan trọng trong quá trình lành vết thương. Nếu chăm sóc không đúng, vùng hàm dễ bị nhiễm trùng, lâu lành và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Liên hệ ekip Hành trình Lột xác để được tư vấn đúng tình trạng

III – Cách rút ngắn thời gian hồi phục sau gọt hàm

Bạn hoàn toàn có thể rút ngắn quá trình phục hồi và sớm ăn nhai lại nếu được áp dụng đúng kỹ thuật, chăm sóc tốt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

– Chọn cơ sở phẫu thuật uy tín: Một địa chỉ chất lượng với bác sĩ tay nghề cao và quy trình chuẩn sẽ giúp giảm thiểu tổn thương mô, từ đó rút ngắn thời gian hồi phục. Việc ứng dụng công nghệ mô phỏng 3D trong quá trình thăm khám cũng giúp ca phẫu thuật diễn ra chính xác và an toàn hơn.

– Tuân thủ đúng hướng dẫn hậu phẫu: Uống thuốc theo toa, vệ sinh vết mổ đúng cách và tái khám đúng lịch giúp kiểm soát viêm nhiễm và theo dõi tiến trình lành vết thương. Việc chăm sóc không đúng có thể khiến hồi phục kéo dài và tăng nguy cơ biến chứng.

– Ăn uống hợp lý theo từng giai đoạn: Trong những tuần đầu chỉ nên ăn thực phẩm mềm, lỏng để hạn chế tác động lên xương hàm. Sau 1 tháng mới dần trở lại chế độ ăn bình thường, tuy nhiên vẫn nên kiêng đồ quá cứng hoặc dai.

– Nghỉ ngơi khoa học: Tránh vận động mạnh, không nằm nghiêng hoặc kê gối cao trong tuần đầu để hạn chế sưng tấy. Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng cũng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

– Chườm lạnh đúng cách trong 48 giờ đầu: Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau hiệu quả nếu thực hiện đúng, nên chườm khoảng 15–20 phút/lần, ngày 3-4 lần. Sau 2 ngày, có thể chuyển sang chườm ấm nhẹ để hỗ trợ tuần hoàn máu.

– Bổ sung dinh dưỡng: Tăng cường vitamin C, E, kẽm, collagen và protein giúp tái tạo mô nhanh, giảm viêm. Uống đủ nước và kiêng hoàn toàn rượu bia, thuốc lá, chất kích thích để tránh làm chậm quá trình hồi phục.

Hiểu rõ mốc thời gian phục hồi chức năng ăn uống sau gọt hàm giúp khách hàng chủ động trong việc chăm sóc và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Mỗi trường hợp sẽ có tốc độ hồi phục khác nhau, do đó việc tái khám định kỳ và lắng nghe hướng dẫn chuyên môn là điều cần thiết.